J’ai eu le plaisir d’être interviewée au sujet de l’hypnose par Mélissa de Bloomtime, qui est un réseau social de bien-être.

Vous avez remarqué que vous subissez un stress qui limite vos capacités ? Ce stress qui vous empêche de donner le meilleur de vous-même ?

L’hypnose peut accompagner les sportifs à différents niveaux afin d’arriver bien préparé à une compétition.

De nombreux troubles de la parole existent qui rendent la communication compliquée : troubles de la voix, des cordes vocales, bégaiement...

De plus en plus de personnes sont touchées par le stress. Ce mal être, qui gâche la vie au quotidien lorsqu'il revient régulièrement

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes prolongés, réveils précoces, cauchemars … Ces troubles sont souvent liés au stress, à l'anxiété.

De nombreux obstacles psychologiques peuvent bloquer la perte de poids : le besoin de réconfort, le rapport familial passé, les exigences...

L'attaque de panique, l'angoisse ou la crise d'angoisse viennent définir la même chose : un malaise psychique lié à de l’inquiétude extrême.

La peau est au contact de tout et est utilisée en continu dans notre vie quotidienne. Elle ressent tout, absorbe tout et capte tout.

74% de la population déclare avoir une angoisse à parler en public (National Institute of Mental Health).

Le burn out est une combinaison d'un épuisement profond, à la fois physique, mental et émotionnel relié à une situation de travail dégradé.

Le permis de conduire : pour certains, signe de liberté, d'indépendance, d'autonomie, le plaisir de conduire, et pour d'autres le calvaire..

Pour certaines personnes, une habitude voire une manie de se ronger les ongles (ou onychophagie) s'est installée, avec aucun contrôle dessus

Le principe est d’aller franchir un obstacle émotionnel, d’aller au delà d’une émotion qui peut être stressante, paralysante, envahissante…

Nous sommes tous sujets à diverses émotions qui ponctuent notre quotidien. La plupart d'entre elles sont utiles et évoluent.

Certains sont impatients, d'autres l'appréhendent. Pour un certain nombre de personnes, le déconfinement va être plus compliqué que le confi

Chaque personne ne vit pas la crise sanitaire de la même façon. Des études sur le sujet mettent en avant cet écart en fonction de chacun.

L'importance de comprendre la distinction entre stress, angoisse, anxiété, trouble anxieux, trouble panique et stress post traumatique

Contracté ou distendu, le ventre est le siège de douleurs qui peuvent en dire long sur l’état émotionnel de chacun.