Laurie Le Borgès

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    Trouble du sommeil, insomnie, cauchemar...
    Laurie Le Borgès
    • 11 nov. 2020
    • 4 Min

    Trouble du sommeil, insomnie, cauchemar...

    Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes prolongés, réveils précoces, cauchemars … Ces troubles sont souvent liés au stress, à l'anxiété.
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    Burn out, comment prévenir l'épuisement professionnel ?
    Laurie Le Borgès
    • 21 juil. 2020
    • 4 Min

    Burn out, comment prévenir l'épuisement professionnel ?

    Le burn out est une combinaison d'un épuisement profond, à la fois physique, mental et émotionnel relié à une situation de travail dégradé.
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    Gérer ses émotions - Episode 3
    Laurie Le Borgès
    • 26 mai 2020
    • 6 Min

    Gérer ses émotions - Episode 3

    Le principe est d’aller franchir un obstacle émotionnel, d’aller au delà d’une émotion qui peut être stressante, paralysante, envahissante…
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    Gérer ses émotions - Episode 1
    Laurie Le Borgès
    • 12 mai 2020
    • 4 Min

    Gérer ses émotions - Episode 1

    Nous sommes tous sujets à diverses émotions qui ponctuent notre quotidien. La plupart d'entre elles sont utiles et évoluent.
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    Déconfinement : quels sont les effets psychologiques ?
    Laurie Le Borgès
    • 5 mai 2020
    • 4 Min

    Déconfinement : quels sont les effets psychologiques ?

    Certains sont impatients, d'autres l'appréhendent. Pour un certain nombre de personnes, le déconfinement va être plus compliqué que le confi
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    Confinement : quels sont les effets psychologiques ?
    Laurie Le Borgès
    • 29 avr. 2020
    • 4 Min

    Confinement : quels sont les effets psychologiques ?

    Chaque personne ne vit pas la crise sanitaire de la même façon. Des études sur le sujet mettent en avant cet écart en fonction de chacun.
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    Séance d'hypnose en ligne : les différences avec une séance au cabinet
    Laurie Le Borgès
    • 18 mars 2020
    • 3 Min

    Séance d'hypnose en ligne : les différences avec une séance au cabinet

    Vous êtes bloqué à la maison ?Vous habitez loin du cabinet ? Vous êtes géographiquement isolé ou vivez à l'étranger ?
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    Les idées noires
    Laurie Le Borgès
    • 21 août 2019
    • 4 Min

    Les idées noires

    Le fait de broyer du noir nous permet d'avoir l'information que des changements doivent se faire.
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    Pourquoi la perte d'emploi peut impacter l'estime de soi ?
    Laurie Le Borgès
    • 10 juil. 2019
    • 3 Min

    Pourquoi la perte d'emploi peut impacter l'estime de soi ?

    Le manque d'estime de soi correspond à une image de soi négative, un sentiment de non valeur...
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    Accepter le passage à la retraite
    Laurie Le Borgès
    • 19 juin 2019
    • 3 Min

    Accepter le passage à la retraite

    Cela se manifeste même chez une personne sur dix par des états dépressifs, des angoisses, une perte de confiance en soi, un abandon
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