Laurie Le Borgès

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    Trouble du sommeil, insomnie, cauchemar...
    Laurie Le Borgès
    • 11 nov. 2020
    • 4 Min

    Trouble du sommeil, insomnie, cauchemar...

    Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes prolongés, réveils précoces, cauchemars … Ces troubles sont souvent liés au stress, à l'anxiété.
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    La crise d'angoisse
    Laurie Le Borgès
    • 22 sept. 2020
    • 3 Min

    La crise d'angoisse

    L'attaque de panique, l'angoisse ou la crise d'angoisse viennent définir la même chose : un malaise psychique lié à de l’inquiétude extrême.
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    Gérer ses émotions - Episode 1
    Laurie Le Borgès
    • 12 mai 2020
    • 4 Min

    Gérer ses émotions - Episode 1

    Nous sommes tous sujets à diverses émotions qui ponctuent notre quotidien. La plupart d'entre elles sont utiles et évoluent.
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    Déconfinement : quels sont les effets psychologiques ?
    Laurie Le Borgès
    • 5 mai 2020
    • 4 Min

    Déconfinement : quels sont les effets psychologiques ?

    Certains sont impatients, d'autres l'appréhendent. Pour un certain nombre de personnes, le déconfinement va être plus compliqué que le confi
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    Confinement : quels sont les effets psychologiques ?
    Laurie Le Borgès
    • 29 avr. 2020
    • 4 Min

    Confinement : quels sont les effets psychologiques ?

    Chaque personne ne vit pas la crise sanitaire de la même façon. Des études sur le sujet mettent en avant cet écart en fonction de chacun.
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    Séance d'hypnose en ligne : les différences avec une séance au cabinet
    Laurie Le Borgès
    • 18 mars 2020
    • 3 Min

    Séance d'hypnose en ligne : les différences avec une séance au cabinet

    Vous êtes bloqué à la maison ?Vous habitez loin du cabinet ? Vous êtes géographiquement isolé ou vivez à l'étranger ?
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    Je suis un auteur de scénario catastrophe
    Laurie Le Borgès
    • 9 oct. 2019
    • 4 Min

    Je suis un auteur de scénario catastrophe

    un deuil, une séparation, perte d'un emploi, un problème de santé, une fausse couche... comment les surmonter ? Ne pas tout voir en noir ?
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    Comment sortir de la fatigue générale ?
    Laurie Le Borgès
    • 24 juil. 2019
    • 3 Min

    Comment sortir de la fatigue générale ?

    Source de baisse de moral, de chute d'énergie, de perte d'envie, qui peut nuire à la santé, au bien être et à l'épanouissement
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    Pourquoi la perte d'emploi peut impacter l'estime de soi ?
    Laurie Le Borgès
    • 10 juil. 2019
    • 3 Min

    Pourquoi la perte d'emploi peut impacter l'estime de soi ?

    Le manque d'estime de soi correspond à une image de soi négative, un sentiment de non valeur...
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    Accepter le passage à la retraite
    Laurie Le Borgès
    • 19 juin 2019
    • 3 Min

    Accepter le passage à la retraite

    Cela se manifeste même chez une personne sur dix par des états dépressifs, des angoisses, une perte de confiance en soi, un abandon
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